🥃 Co Na Obgryzanie Paznokci U Dzieci

Obgryzanie paznokci nie jest tylko niewinnym przyzwyczajeniem. Ma nawet swoją pochodzącą z greki nazwę jednostki chorobowej. Słowo „onychofagia” brzmi niemal równie groźnie jak to, co oznacza. Nawykowe obgryzanie paznokci jest sposobem na uporanie się z emocjonalnym nieporządkiem, stresem, napięciem, problemami psychologicznymi. 1. Ssanie kciuka i obgryzanie paznokci pomaga uniknąć alergii. Profesor Bon Hancox przestudiował dokumentację medyczną 1037 dorosłych już osób, które od dzieciństwa brały udział w badaniu rozpoczętym w latach 90. U tych, którzy jako dzieci ssali kciuki i obgryzali paznokcie, ryzyko wystąpienia alergii wynosiło jedynie 31%. U dzieci do rozwoju zanokcicy może dochodzić na skutek przeniesienia bakterii beztlenowych z ust podczas ssania palca. Naruszenie ciągłości skóry, a na przykład na skutek ucięcia jej nożyczkami, nakłucia, czy odparzenia, powoduje, że obrąbek oddziela się od płytki paznokciowej, dając wolną drogę do wnikania bakterii w ranę. Inną przyczyną wywołującą u dzieci chęć obgryzania paznokci może być np. infekcja grzybami lub nawet pasożytami, zapalenie dziąseł oraz liczne i częste u maluchów zatrucia pokarmowe. Przy takich podejrzeniach na początek zacznijmy od podstawowych badań u lekarza, zanim zaczniemy katować nasze dzieci ohydnymi i często bardzo Najczęściej sen o paznokciach jest tłumaczony pod kątem zdrowia. Jednak nie jest to jedyna symbolika, jaka się z tym wiąże. Możliwe, że kontekst snu będzie wskazywał na to, że zwiastuje on coś, co dotyczy gotowości do działania albo nadchodzących trudności. Nie raz sygnalizuje problemy w zakresie finansów. Obgryzanie paznokci jest metodą rozładowywania napięcia występującą głównie u dzieci starszych. Jakie są przyczyny obgryzania paznokci? Pazurek Gorzki żel przeciw obgryzaniu paznokciSkuteczny środek na obgryzanie paznokci. Sporządzony na bazie lakieru do paznokci, zawierający w sobie gorzki składnik. Do stosowania od 1 roku życia. Działanie: Zapobiega nawykowemu obgryzaniu paznokci, zabezpiecza paznokcie i palce przed obgryzaniem. Sposób użycia: Nałożyć cienką Maść z witaminą A (jakiejkolwiek firmy) jest genialna na rany, podrażnione opuszki palców i zdewastowane skórki wokół paznokci. Sprawdzi się zwłaszcza u nałogowych skubaczy skórek jak i tych, którzy te skórki lubią obgryzać aż do krwi. Maść z witaminą A bardzo, bardzo szybko zregeneruje rany i ukoi podrażnienia. To problem, który dotyczy około 45 proc. dzieci oraz 15 proc. dorosłych. Może mieć postać łagodną lub niebezpieczną, w pierwszym przypadku zdarza się sporadycznie, w drugim – jest jedynym sposobem radzenia sobie z trudnymi emocjami. Obgryzanie i skubanie paznokci to duży problem. Zobacz, jaki się z nim uporać y5zX. Wg trafności Wg popularności od najnowszych od A do Z od Z do A Wg ceny: rosnąco Wg ceny: malejąco Obgryzanie paznokci Uważa się, że główną przyczyną obgryzania paznokci u dzieci i dorosłych jest stres. Może być on związany z sytuacją niepokoju, strachu lub innych, negatywnych emocji. W psychologii używa się specjalistycznego terminu - onychofagia. Jest to zaburzenie psychiczne z grupy obsesyjno-kompulsywnych i związane jest z obgryzaniem paznokci z różnych powodów - nudy, stresu lub głodu. Istnieją jego łagodna i ostrzejsza forma. W poważniejszych przypadkach chory zdolny jest nawet do okaleczania własnych dłoni na skutek przewlekłej nerwicy. Jak pozbyć się nawyku obgryzania paznokci? Mało osób zdaje sobie sprawę z tego, że obgryzanie paznokci może skutkować poważnymi powikłaniami zdrowotnymi. Ten zgubny nawyk to nie tylko nieestetycznie wyglądające dłonie. Pod paznokciami gromadzą się bowiem liczne szczepy bakterii, które po dostaniu się do organizmu mogą powodować choroby układu pokarmowego. Na tym jednak nie koniec. Rozgryzanie płytki paznokciowej sprzyja chorobom przyzębia oraz wadom zgryzu. W skrajnych przypadkach może dojść nawet do wykrzywienia przednich zębów, co może być niezwykle trudne do skorygowania. Ucierpieć mogą na tym także dziąsła, w których dochodzi do poważnych zapaleń. Wszystko to wydaje się być błędnym kołem, gdyż to głównie stres, lęk i strach napędzają do obgryzania paznokci, a z kolei skutki tego czynu wpływają na niskie poczucie własnej wartości. Jak zatem radzić sobie z tym problemem? Rozwiązań dla osób obgryzających paznokcie jest wiele. Jedną z najbardziej znanych i skutecznych jest inwestycja w żele o gorzkim posmaku tzw. gorzkie paluszki. Pomalowanie powierzchni płytki paznokcia lakierem przeciw obgryzaniu paznokci skutecznie zniechęca od wkładania palców do ust. Gorzką emalią należy pomalować paznokcie, tak jak zwykłym lakierem. Na efekty nie trzeba długo czekać. Dobrym rozwiązaniem jest również wdrożenie systematycznej pielęgnacji płytki paznokcia. Regularne polerowanie, wycinanie skórek cążkami oraz nakładanie odżywek lub kolorowych lakierów, odwraca uwagę od obgryzania i skłoni do większej pielęgnacji. Jeśli problem związany jest z emocjami bądź stresem, warto popracować na tym polu. Skutecznych rozwiązań jest kilka. O ile stres ma łagodne natężenie, zaleca się ruch na świeżym powietrzu, trening fizyczny, spacery z pupilem lub wdrożenie technik oddechowych. Jeśli podłoże stresu jest poważniejsze, koniecznością jest wizyta u psychologa. Zdaniem specjalistów zajęcie czymś rąk w momencie odczuwania pokusy obgryzania jest jedną ze skuteczniejszych metod. Posłużyć mogą kolorowanki, krzyżówki czy inne, umysłowe szarady. Nie tylko uniknie się zgubnego nawyku, ale i potrenuje szare komórki. Aby ograniczyć chęć skubania paznokci, można codziennie nosić przy sobie paczkę pestek słonecznika lub dyni. Nie tylko przyjemnie chrupią w ustach, ale i posiadają wiele walorów zdrowotnych. Nie mniej skuteczne są miętowe gumy do żucia. Niektóre kobiety decydują się na założenie sztucznych paznokci tzw. tipsów. Wówczas obgryzanie paznokci jest niemożliwe. Wspomagająco w sytuacjach stresowych zaleca się picie naparów z melisy oraz spożywanie magnezu. Okazuje się bowiem, że u osób stale znajdujących się w sytuacjach stresowych, to właśnie tego pierwiastka brakuje najbardziej. Jak należy postępować z małym dzieckiem, które obgryza paznokcie? Kto powinien zająć się takim dzieckiem – psychiatra dziecięcy, czy może psycholog? Obgryzanie paznokci to jedna z częściej występujących czynności nawykowych u dzieci. Najczęściej dotyczy dzieci w wieku szkolnym i nastolatków – szacuje się, że nawet 30% tej populacji obgryza paznokcie. Bardzo rzadko natomiast ten nawyk pojawia się u dzieci <3.–4. rż. Podobnie jak inne czynności nawykowe (takie jak masturbacja, ssanie kciuka, pociąganie się za włosy, dłubanie w nosie itp.), obgryzanie paznokci zwykle jest formą odreagowania stresu i napięcia nerwowego u dzieci, których potrzeby emocjonalne nie są odpowiednio zaspokajane. Inna przyczyna to nuda, a w przypadku młodszych dzieci nawyk obgryzania paznokci bywa „kontynuacją” nawyku ssania kciuka. Czynności nawykowe, w tym obgryzanie paznokci, mogą stanowić izolowany problem, albo towarzyszyć innym zaburzeniom psychicznym. Jeśli dziecko obgryza paznokcie, ale wydaje się, że problem nie jest utrwalony, oraz jeśli w zachowaniu i funkcjonowaniu dziecka nie zaobserwowano niepokojących zmian (jak np. problemy ze snem, utrata apetytu, zmiany nastroju, lęki, skargi somatyczne bez obiektywnej przyczyny), zwykle wystarcza porada psychologa dziecięcego. Poinstruuje on rodziców, jak pomóc dziecku w wyeliminowaniu tego niepożądanego nawyku. Utrwalone czynności nawykowe wymagają diagnozy stanu psychicznego dziecka i jego sytuacji rodzinnej oraz szkolnej i określenia, czy w domu, środowisku klasowym lub rówieśniczym nie dzieje się coś, co jest źródłem stresu. Trzeba pamiętać, że długotrwałe i/lub intensywne obgryzanie paznokci może doprowadzić do groźnych powikłań. Należą do nich uszkodzenia lub zanik płytki paznokciowej, zakażenia bakteryjne i grzybicze w obrębie palców, zakażenia jamy ustnej, uszkodzenia dziąseł lub szkliwa zębów, wady zgryzu, a w niektórych przypadkach zakażenia pasożytami przewodu pokarmowego. Obecność powikłań świadczy o znacznym nasileniu tego nawyku, co z kolei wskazuje na ewidentne trudności emocjonalne dziecka i stanowi wskazanie do konsultacji psychiatrycznej. Konsultacja psychiatry dziecięcego jest wskazana również wtedy, gdy oprócz obgryzania paznokci obserwuje się inne niepokojące objawy psychopatologiczne lub zmiany w funkcjonowaniu dziecka. Obgryzanie paznokci może bowiem towarzyszyć innym zaburzeniom psychicznym, takim jak zespół nadpobudliwości psychoruchowej, zaburzenia lękowe lub depresyjne, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (tzw. nerwica natręctw) czy tiki. Warto pamiętać o podstawowych zasadach postępowania z dziećmi obgryzającymi paznokcie: Nie wolno karać, krytykować, straszyć ani ośmieszać dziecka – takie postępowanie w większości przypadków przyczynia się do nasilenia problemu. Jeśli zauważymy, że dziecko w danym momencie obgryza paznokcie, należy mu delikatnie i spokojnie zwrócić uwagę – bardzo prawdopodobne, że robi to bezwiednie – a następnie postarać się odwrócić jego uwagę od tej czynności lub zająć je czymś innym. W walce z czynnościami nawykowymi skuteczne i wskazane jest stosowanie pozytywnych wzmocnień, czyli chwalenie i nagradzanie dziecka, gdy nie podejmuje ono niekorzystnego zachowania. Warto spokojnie porozmawiać z dzieckiem i wyjaśnić mu, dlaczego obgryzanie paznokci jest szkodliwe ze względów estetycznych i zdrowotnych (ale nie straszyć!), a następnie zaproponować mu pomoc w walce z tym nawykiem i wspólne szukanie sposobów na wyeliminowanie problemu (można zasięgnąć porady psychologa). Zawsze należy się zastanowić, czy w życiu dziecka nie dzieje się coś, co powoduje u niego napięcie emocjonalne (konflikty w domu, trudności w szkole, zmiany w sytuacji rodzinnej, jak np. choroba bliskiej osoby czy narodziny młodszego rodzeństwa). W miarę możliwości trzeba wyeliminować te czynniki lub zapewnić dziecku odpowiednie wsparcie (tu również może pomóc psycholog dziecięcy). Obgryzanie paznokci, czyli onychofagia, to problem nie tylko natury estetycznej, ale też zdrowotnej. Nieleczone zaburzenie może prowadzić do poważnych chorób zarówno w obrębie naruszonej skóry, jak i ogólnoustrojowych, np. zakażenia pasożytami. Podpowiadamy, co zrobić, żeby przestać obgryzać paznokcie. Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Obgryzanie paznokci zaliczane jest do zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, a więc mających swoje źródło w problemach natury emocjonalnej. Często występuje u dzieci i w okresie dojrzewania, ale nierzadko dotyczy również dorosłych. Z nawykiem pomogą uporać się gorzkie preparaty nakładane na paznokcie, bawełniane rękawiczki i drobne przekąski, które zajmą ręce. Spis treści: Przyczyny obgryzania paznokci Obgryzanie paznokci u dzieci i młodzieży Skutki obgryzania paznokci Jak przestać obgryzać paznokcie? Leczenie obgryzania paznokci u specjalisty Jak wzmocnić paznokcie po obgryzaniu? Ile rosną paznokcie po obgryzaniu? Przyczyny obgryzania paznokci Przyczyn obgryzania paznokci należy szukać przede wszystkim w psychice. Nawyk ten jest reakcją na nadmierny stres, lęk, niepokój, czasem związany jest z niską samooceną, poczuciem bezradności i bezsilności. Pojawia się więc wtedy, kiedy odczuwane emocje są zbyt silne, przytłaczające, wtedy „ujściem” dla nich jest właśnie obgryzanie płytki paznokci, a często również otaczających je skórek. Obgryzanie paznokci może występować sporadycznie, jedynie w sytuacjach związanych z silnym stresem. Onychofagia (z języka greckiego: onycho – paznokieć, phagia – jeść) może jednak stać się poważnym problemem, jeśli paznokcie trafiają do jamy ustnej niemal nieustannie, najczęściej w sposób nieświadomy. Wówczas stanowi sygnał, że nawyk nie jest sposobem na okazjonalne rozładowanie napięcia, lecz być może już wskazuje na rozwiniętą depresję lub nerwicę. W skrajnych przypadkach obgryzanie staję się formą samookaleczania. Obgryzanie paznokci może nasilać się na skutek niedoborów witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, takich jak magnez, witaminy z grupy B, żelazo. Ben Harding Obgryzanie paznokci u dzieci i młodzieży Obgryzanie paznokci u dzieci pojawia się zwykle między 4. a 6. rokiem życia, a więc w okresie, kiedy większość maluchów rozpoczyna przedszkole. Emocje związane z adaptacją w nowym miejscu mogą być na tyle silne, że stają się właśnie przyczyną obgryzania paznokci. Nawyk ten może pojawić się także na skutek innego typu stresujących sytuacji, takich jak np. rozwód rodziców. Jeśli więc dziecko nagle zaczęło wkładać paznokcie do buzi, warto zastanowić się, czy w jego życiu nie nastąpiła w ostatnim czasie jakaś większa zmiana. Także u młodzieży w okresie dojrzewania może rozwinąć się nawyk obgryzania paznokci. Sprzyjają mu emocje związane ze zmianą szkoły, koniecznością odnalezienia się w grupie rówieśniczej, poczucie braku akceptacji własnego wyglądu czy stres związany z egzaminami. Zdarza się, że nastolatek wpada w błędne koło: obgryza paznokcie na skutek niskiej samooceny, a nieestetycznie wyglądająca płytka dodatkowo ją obniża. Zwykle nawyk zanika wraz z upływem lat, ale jeśli nie zostaną podjęte odpowiednie działania, może on towarzyszyć również w dorosłości. Skutki obgryzania paznokci Obgryzanie prowadzi nie tylko do nieestetycznego wyglądu palców i dłoni, które „ozdobione” są króciutkimi, nierównymi i nieraz popękanymi paznokciami. Skutki nawyku mogą być poważne, szczególnie jeśli jest on bardzo nasilony. Onychofagia może prowadzić do: problemów stomatologiczno-ortodontycznych – wad zgryzu, skrzywienia przednich zębów, zniszczenia szkliwa, zniekształcenia szczęki, stanów zapalnych dziąseł i jamy ustnej. chorób układu pokarmowego – pod paznokciami i na dłoniach mogą być przenoszone bakterie, wirusy i jaja pasożytów; problem dotyczy szczególnie małych dzieci, które nie mają wyrobionego nawyku regularnego mycia dłoni. infekcji zapalnych w obrębie uszkodzonej skóry wokół paznokci – może to być np. zanokcica, czyli infekcja skóry związana z zakażeniem bakteryjnym. trwałego uszkodzenia i zniekształcenia płytki paznokciowej. Jak przestać obgryzać paznokcie? Jeśli zastanawiacie się, jak przestać obgryzać paznokcie, w pierwszej kolejności warto zastanowić się, jaka jest przyczyna problemu. Pomocne będą sposoby pozwalające zmniejszyć codzienny stres, np. aktywność fizyczna, medytacja, techniki relaksacyjne czy po prostu hobby, które zajmie myśli (i ręce). Można wesprzeć się herbatami ziołowymi o działaniu uspokajającym, np. z melisy. Popularnym sposobem na onychofagię są lakiery przeciw obgryzaniu paznokci. Są to preparaty o gorzkim smaku, które nakłada się na płytki paznokci. Ich zadaniem jest po prostu zniechęcenie do wkładania palców do jamy ustnej. Jeśli przyzwyczaicie się do smaku jednego lakieru, zamieńcie go na drugi. W domu możecie zakładać na dłonie cienkie, bawełniane rękawiczki. Dobrym sposobem jest także przedłużenie paznokci żelem czy akrylem – wówczas ich gryzienie będzie po prostu niemożliwe, a i konieczność płacenia za usługę może okazać się czynnikiem zniechęcającym do niszczenia płytek. Domowym sposobem na obgryzanie paznokci u dzieci i dorosłych może być również smarowanie płytek olejem czy sokiem z cytryny. Smak powinien zmniejszyć ochotę na gryzienie płytek. Dobrym pomysłem jest także znalezienie metody na zajęcie czymś rąk. Warto mieć w pobliżu miseczkę z pestkami dyni czy słonecznika. Dodatkowo zadbacie w ten sposób o kondycję paznokci – nasiona te zawierają mnóstwo cynku. Pomocne będą też wszelkiego rodzaju gniotki i gadżety odstresowujące do rąk. Leczenie obgryzania paznokci u specjalisty Przy bardzo nasilonym obgryzaniu paznokci konieczne może się okazać specjalistyczne leczenie. Biorąc pod uwagę, że jest to zaburzenie na tle emocjonalnym, warto rozważyć wizytę u psychoterapeuty i wprowadzenie terapii poznawczo-behawioralnej. Przy silnej postaci onychofagii lekarz psychiatra może zadecydować o wdrożeniu leków stosowanych w zaburzeniach nerwicowych. Jak wzmocnić paznokcie po obgryzaniu? Nawet jeśli udało się wam uporać z nawykiem obgryzania paznokci, płytki będą potrzebować czasu na powrót do dobrej kondycji. Wzmocnicie je, stosując odżywki i olejki do paznokci. Pamiętajcie, że najważniejsza jest systematyczność. Na początku nie próbujcie zapuszczać płytek, lecz przycinajcie je, żeby się niepotrzebnie nie łamały i nie rozdwajały. 1-2 razy w tygodniu warto wykonać olejowanie dłoni i paznokci. Zobacz także: Odżywki do paznokci. 8 hitów z KWC, które naprawią Twoje paznokcie! Bardzo ważna jest dieta. Nie może w niej zabraknąć minerałów i witamin niezbędnych dla zdrowia paznokci, takich jak żelazo, cynk, miedź, siarka, witaminy z grupy B. Ich cennym źródłem są wspomniane pestki, ale też np. kiełki. Można wspomóc się gotowymi suplementami zawierającymi bogaty w krzemionkę skrzyp polny. Ile rosną paznokcie po obgryzaniu? Tempo wzrostu paznokci u osób z onychofagią jest takie samo jak u osób, które nie mają nawyku obgryzania. Jednak nawet jeśli uda wam się uporać z problemem, odrastające paznokcie będą początkowo słabe, łamliwe i zniekształcone. Trzeba więc uzbroić się w cierpliwość. W ciągu kilku, kilkunastu miesięcy ich forma powinna ulec widocznej poprawie.

co na obgryzanie paznokci u dzieci